广州耀华社区：开设"妈妈好轻松瑜珈班"

　　年度性的趋势预测数据报告显示，很多家庭正在承受着更大的生活压力，现今社会在不断的进步，市场经济发展脚步加大，家长要面对更多的工作、生活问题，从而源源不断的压力由此产生，使幸福感下降。因此家长俱乐部就此问题，构思开展一些能释放家长压力，缓解疲劳班组。

　　"妈妈好轻松瑜珈班"班组正式在舞蹈室内开始。本次班组聘请专业瑜珈导师，实行低偿性收费，在家长俱乐部招募有兴趣的家长，为打工一族的妈妈们寻求多一种的放松渠道。开班以来，组员们都很积极参与，每堂课都依时出席，短短六节课就已与老师建立了良好的关系，成员之间也相处和睦，互帮互助，老师教授的动作都能掌握到位。到12月5日晚上，为期两个多月的瑜珈班也完满结束，妈妈们纷纷反馈自己在班组收获颇丰，表示此班组不但能放松身心，还能学习掌握一些瑜珈经典动作，很实用很开心。

　　本期活动是体验式学习的瑜珈班组，整体成效甚佳，透过瑜珈学习，从行为上使服务使用者自行平衡内心想法，通过班组瑜珈放松心身，消除疲劳达到缓解压力，美肤健身的功效，令妈妈们有实质性收获，从而达到真正的放松，希望妈妈们也能在家中自己巩固学到的知识。（通讯员：陈嘉芮）