产妇分娩后坐月子如何调养是所有家庭非常关心的一件事情,关系到产妇的身体健康和新生儿母乳喂养。禾山社区特邀湖里区妇幼保健院陈超主任医师坐客健康讲堂,教居民科学做好月子餐。
3月14日下午,禾山社区计生协会邀请到湖里区妇幼保健院陈超主任医师,为居民讲授关于"月子餐食材的挑选与技巧"的知识讲座。社区健康讲堂座无虚席。
课上,陈医师从月子餐的基础常识讲起,并循序渐进地讲解如何健康搭配食物,既吃得营养丰富又不油腻,度过一个健康快乐的月子期,同时也指出大部分人在坐月子中经常犯的错误。
讲座现场
在交流互动环节,陈医师不仅分享了自己对于月子餐的独到看法,还为现场妈咪们推荐了月子菜谱便于日后实践,受到了参会居民的一致好评。